<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
		>
<channel>
	<title>Komentar di: Hati-hati Penyakit Kulit Akibat Olahraga</title>
	<atom:link href="http://doktermartha.wordpress.com/2009/01/16/hati-hati-penyakit-kulit-akibat-olahraga/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://doktermartha.wordpress.com/2009/01/16/hati-hati-penyakit-kulit-akibat-olahraga/</link>
	<description>Just another WordPress.com weblog</description>
	<lastBuildDate>Thu, 03 Dec 2009 16:27:55 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>Oleh: Martha, dr</title>
		<link>http://doktermartha.wordpress.com/2009/01/16/hati-hati-penyakit-kulit-akibat-olahraga/#comment-96</link>
		<dc:creator>Martha, dr</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 15:20:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://doktermartha.wordpress.com/?p=9#comment-96</guid>
		<description>@ stainless tanks: Bener juga. Tapi gak ada salahnya kan kalo selalu jaga kebersihan? :)

@ Rocky: Boleh aja... Langsung mandi pun boleh, asal tubuh dalam kondisi fit. Salam Sehat!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ stainless tanks: Bener juga. Tapi gak ada salahnya kan kalo selalu jaga kebersihan? <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>@ Rocky: Boleh aja&#8230; Langsung mandi pun boleh, asal tubuh dalam kondisi fit. Salam Sehat!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Oleh: Rocky</title>
		<link>http://doktermartha.wordpress.com/2009/01/16/hati-hati-penyakit-kulit-akibat-olahraga/#comment-95</link>
		<dc:creator>Rocky</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 10:22:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://doktermartha.wordpress.com/?p=9#comment-95</guid>
		<description>Mbak, mau tanya! Boleh nggak habis olahraga n berjeda sekitar 30 menit an lalu mandi, boleh nggak? N jawab di blog ku ya mbak! Sekalian mampir! Terimakasih!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mbak, mau tanya! Boleh nggak habis olahraga n berjeda sekitar 30 menit an lalu mandi, boleh nggak? N jawab di blog ku ya mbak! Sekalian mampir! Terimakasih!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Oleh: stainless tanks</title>
		<link>http://doktermartha.wordpress.com/2009/01/16/hati-hati-penyakit-kulit-akibat-olahraga/#comment-94</link>
		<dc:creator>stainless tanks</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 05:07:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://doktermartha.wordpress.com/?p=9#comment-94</guid>
		<description>Semuanya  ada didiri kita masing&quot; klomemang kita selalu menjaga kebersihan toh penyakit jg pasti ga akan datang kan?
Maka dari itu tanamkanlah kebersihan pada diri kita.........</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Semuanya  ada didiri kita masing&#8221; klomemang kita selalu menjaga kebersihan toh penyakit jg pasti ga akan datang kan?<br />
Maka dari itu tanamkanlah kebersihan pada diri kita&#8230;&#8230;&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Oleh: Martha, dr</title>
		<link>http://doktermartha.wordpress.com/2009/01/16/hati-hati-penyakit-kulit-akibat-olahraga/#comment-20</link>
		<dc:creator>Martha, dr</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jan 2009 23:32:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://doktermartha.wordpress.com/?p=9#comment-20</guid>
		<description>@Deddy: Ini ada beberapa tips aman agar terhindar dari penyakit kulit saat olahraga:
1. Jangan meminjamkan ataupun meminjam peralatan olahraga (baju, sepatu, kaos kaki, maupun handuk dari teman)
2. Mencuci peralatan olahraga setelah digunakan
2. Segera mandi atau membilas diri setelah berolahraga
3. Pakailah tabir surya saat berolahraga di luar ruangan
4. Minum air putih ataupun minuman isotonik saat olahraga agar terhindar dari dehidrasi
4. ...... yang terakhir, jangan memforsir diri saat berolahraga, karena hal ini dapat menyebabkan kelelahan yang berakibat terjadinya penurunan daya tahan tubuh.  Hal tersebut akan menyebabkan tubuh jadi rentan terhadap infeksi. 

Tetap semangat berolahraga!!! ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Deddy: Ini ada beberapa tips aman agar terhindar dari penyakit kulit saat olahraga:<br />
1. Jangan meminjamkan ataupun meminjam peralatan olahraga (baju, sepatu, kaos kaki, maupun handuk dari teman)<br />
2. Mencuci peralatan olahraga setelah digunakan<br />
2. Segera mandi atau membilas diri setelah berolahraga<br />
3. Pakailah tabir surya saat berolahraga di luar ruangan<br />
4. Minum air putih ataupun minuman isotonik saat olahraga agar terhindar dari dehidrasi<br />
4. &#8230;&#8230; yang terakhir, jangan memforsir diri saat berolahraga, karena hal ini dapat menyebabkan kelelahan yang berakibat terjadinya penurunan daya tahan tubuh.  Hal tersebut akan menyebabkan tubuh jadi rentan terhadap infeksi. </p>
<p>Tetap semangat berolahraga!!! <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Oleh: astriani</title>
		<link>http://doktermartha.wordpress.com/2009/01/16/hati-hati-penyakit-kulit-akibat-olahraga/#comment-18</link>
		<dc:creator>astriani</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jan 2009 17:26:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://doktermartha.wordpress.com/?p=9#comment-18</guid>
		<description>Blog yang keren. Kunjung balik ke blog saya di www.astriani.wordpress.com. Terima kasih</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Blog yang keren. Kunjung balik ke blog saya di <a href="http://www.astriani.wordpress.com" rel="nofollow">http://www.astriani.wordpress.com</a>. Terima kasih</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Oleh: Deddy</title>
		<link>http://doktermartha.wordpress.com/2009/01/16/hati-hati-penyakit-kulit-akibat-olahraga/#comment-17</link>
		<dc:creator>Deddy</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jan 2009 11:06:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://doktermartha.wordpress.com/?p=9#comment-17</guid>
		<description>Iya, meski banyak penyakit kulit yang mengintai, jangan sampai hal ini menyurutkan semangat untuk berolahraga. Btw, ditunggu tulisan berikutnya. Mungkin ada tips2 agar aman dari penyakit kulit saat berolahraga? Mencegah kan lebih baik daripada mengobati ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Iya, meski banyak penyakit kulit yang mengintai, jangan sampai hal ini menyurutkan semangat untuk berolahraga. Btw, ditunggu tulisan berikutnya. Mungkin ada tips2 agar aman dari penyakit kulit saat berolahraga? Mencegah kan lebih baik daripada mengobati <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Oleh: cecilia</title>
		<link>http://doktermartha.wordpress.com/2009/01/16/hati-hati-penyakit-kulit-akibat-olahraga/#comment-13</link>
		<dc:creator>cecilia</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2009 03:34:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://doktermartha.wordpress.com/?p=9#comment-13</guid>
		<description>Hiii, jadi ceyem... Untung aja aku g suka olahraga. &gt;.&lt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hiii, jadi ceyem&#8230; Untung aja aku g suka olahraga. &gt;.&lt;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Oleh: Martha, dr</title>
		<link>http://doktermartha.wordpress.com/2009/01/16/hati-hati-penyakit-kulit-akibat-olahraga/#comment-11</link>
		<dc:creator>Martha, dr</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 13:55:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://doktermartha.wordpress.com/?p=9#comment-11</guid>
		<description>yah diobati sesuai dengan penyakitnya, mas... biar tidak tambah parah :)
Karena pengobatan infeksi berbeda-beda sesuai dengan penyebabnya. Sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter terdekat ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>yah diobati sesuai dengan penyakitnya, mas&#8230; biar tidak tambah parah <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Karena pengobatan infeksi berbeda-beda sesuai dengan penyebabnya. Sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter terdekat <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Oleh: basyirj</title>
		<link>http://doktermartha.wordpress.com/2009/01/16/hati-hati-penyakit-kulit-akibat-olahraga/#comment-9</link>
		<dc:creator>basyirj</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 13:40:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://doktermartha.wordpress.com/?p=9#comment-9</guid>
		<description>kira klo udah terkena apa yang harus di lakukan??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>kira klo udah terkena apa yang harus di lakukan??</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
